上三川いきいきプラザへ。スポーツジムに妻共々(時々)行くことにしました。・・・の1回目。
前に別のスポーツジムに通ってた経験が若干あるので、それを思い出しながら軽めに小一時間ほど。体の動きが悪い（＾＾；；
(要予約だけども)体力測定＋メニュー作成もあるみたいなので、次回はメニュー作ってもらおうかな。
_ おひるごはん＠すぎのや(上三川)。ネギトロたまご丼＋蕎麦。
お昼な時間がだいぶ過ぎちゃってたので外食。食べすぎなような。
_ メモ。帰ってきてから近所の7-11へ。自動車税の支払いで2台分\74kほど。